En estos meses difíciles, se habla más que nunca de Salud y Sanidad. Son una prioridad en nuestras vidas, pero la queja y preocupación de buena parte de la población es que se antepongan ciertos intereses al bienestar de la ciudadanía. Algunos médicos holísticos nos dan su visión de la situación y las salidas: hay que poner el acento en el entorno que causa las enfermedades
Texto: Cristina Mtz. Sacristán
Si en algún momento hemos hablado de Salud es durante la pandemia del coronavirus. La salud, ese divino tesoro que nos deseamos cuando no nos toca la lotería, que anteponemos al amor y al dinero, porque sin ella no existe nada más. Que se lo digan a los pacientes terminales de cáncer. Incluso les toca a los más pudientes. Y, aunque vivimos en una sociedad altamente tecnologizada, a veces nos preguntamos por qué es tan difícil atajar algunas enfermedades, así como dar con una vacuna apropiada para males como el covid-19, tan penetrante y aplastante. Que arrasa con todo.
Y se ha reabierto el debate sobre por qué tantos científicos están volcados en sofisticar armas de guerra, mientras la gente muere por problemas médicos o incluso de hambre. O por no tener acceso al agua potable. Con mayor desgarro en el caso de los niños, víctimas sobre todo en los países con menos recursos. Y también la población clama que la Sanidad ha de ser Pública, indiscutiblemente. Que se invierta menos en armamento y ejércitos y se dedique más recursos a tratar a la gente.
En este caldo de cultivo es fácil que surjan teorías conspirativas, como la que apuntala el ex Premio Nobel Luc Montagnier, quien ha asegurado que el coronavirus había sido creado en un laboratorio. Teoría que rápidamente negaron desde la comunidad científica, la cual sigue manteniendo que este pernicioso virus nació de forma natural. Entre otros, la Universidad Politécnica de Valencia rechazó las teorías de Montagnier. También están algunos movimientos antivacunas que no defienden ningún tipo de vacuna, a pesar de lo necesarias que son para tratar a los niños de las poblaciones más desprotegidas, por ejemplo.
Humanizar la Sanidad es la reclamación más generalizada. Y quienes llevan años defendiendo un sistema de Salud menos agresivo y más cercano recuerdan cómo los antiguos chamanes cobraban cuando los pacientes estaban sanos, no cuando estaban enfermos. Así me lo contaba el fotógrafo y documentalista Patxi Uriz antes de que le otorgaran el Goya al Mejor Documental en 2016. Él conoce bien la Amazonía, donde se sigue teniendo una comunión con la Naturaleza esencial, en formas de vida nada artificiales. Y ese es uno de los fundamentos de los médicos holísticos. Y es que ya Galeno comprendía el ser humano como un todo, al que había que tratar en su completud.
Patxi Uriz y su equipo fueron a la Amazonía a preparar un libro sobre plantas medicinales y después se plantearon desarrollar un documental, para lo que hablaron con indígenas y chamanes. Recuerda con especial afecto a Ricardo Awananch, de la etnia ecuatoriana Shuar. Hijo y nieto de curandero, "fue la persona que he conocido con un corazón más grande que su cuerpo". Ricardo falleció tras la presentación del documental, en la que dejó al "público boquiabierto", describe Uriz. De esta experiencia el documentalista extrajo la convicción de que "la salud de la Tierra es un reflejo de la salud de los humanos. Van unidas, de la mano". Y cree que los médicos occidentales tienen "que aprender tantas cosas" de los chamanes. "El oncólogo alternativo Martí Bosch ve muy importante conocer la historia de la medicina, cómo están etiquetadas las plantas, por qué se fueron las sorgiñak a la hoguera, dónde se guardaron esas fórmulas magistrales... Los médicos deberían aprender fitoterapia, saber que hay enfermedades que te las crea el espíritu...". Porque "la química palía el estrés y la ansiedad, pero no te los cura". Alberto Martí Bosch incide en que debemos cambiar nuestro modo de vida para ganar en salud.
Uriz une su voz a la de los profesionales críticos que consideran que las empresas farmacéuticas se lucran promoviendo ciertos medicamentos. "Se está viendo que los ansiolíticos y demás crean zombies. Hay que abrir viejos o nuevos caminos. Los dueños de la salud somos nosotros. La salud de uno mismo depende de uno mismo, no hay que dejarla en manos de los médicos. Para ello hay que emerger espiritualmente, peregrinar...". Porque "en el Medievo la gente peregrinaba como comerciaba. Peregrinar significaba a través del campo, a pie. Era una especie de paso a la edad adulta, una época de transición. Una especie de camino interior, emerges para que seas una persona libre". En contraposición de un sistema, basado en la religión monoteísta, "que quiere que seas parte del rebaño". Uriz recuerda que "nuestros antepasados, en sus rituales paganos, desprestigiados, hacían sus ritos, invocaban a la Madre Naturaleza, que no te pide nada a cambio, está ahí para que la valoremos, y mientras la cuidemos es una farmacia viva, que nos va a dar la mayor provisión de vida", reseña.
Naturopatía, geoterapia o acupuntura son terapias milenarias, que parten de la Medicina Tradicional China (MTC), de relación con la Madre Tierra, de equilibrio entre el yin y el yang, para mantener la Salud. Según los profesionales de las terapias alternativas, el viejo aforismo 'mens sana in corpore sano' sería básico para cualquier diagnóstico y a la hora de sanar a un paciente. Partiendo de la premisa de que no se investiga en salud como se debiera, asistimos a cómo los profesionales 'convencionales' y los 'alternativos' no se acaban de poner de acuerdo para colaborar en el fin que más debería preocuparles: ayudarnos a vivir más y mejor. Y unas 250.000 personas en España recurren a las medicinas alternativas, en las que los galenos o terapeutas se preocupan por todos los elementos de la vida del paciente que pueden distorsionar su equilibrio, de forma integral. Y a partir de ahí actúan. El enfermo es tratado con cercanía y en la mayoría de los casos los medicamentos naturales no son tan agresivos como los químicos.
Personas que aminoran sus problemas ginecológicos o de alergias con homeopatía, o bien atenúan los efectos del cáncer a través del reiki se cuentan a millares. Otra cuestión distinta es el intrusismo o los falsos curanderos: hay demasiados desaprensivos que abusan de la necesidad de sanar de la gente. Y en plena pandemia del coronavirus se están dando muchos casos de abusos. Que vienen a enredar más la tirantez existente entre la medicina convencional y la que no lo es. En el libro 'Naturopatía, la otra alternativa de la Medicina', de Eduardo Gallego-Duque, el escritor Antonio Arias dice en su prólogo que "puede pensarse que la prevención resulta cara, pero yo mantengo que resulta mucho más caro tener que reparar cuando no se ha previsto". En el caso de las conocidas como medicinas alternativas, con tanto arraigo en países como Alemania o Gran Bretaña, optan por la fórmula de trabajar a largo plazo.
En España, los avances de los médicos 'alternativos' son lentos, pero por ejemplo en los años 80 llegaron hasta la Unión Europea, la cual reconoció la existencia de la Medicina Natural y dio potestad a los estados miembros para que fueran ellos los que la reconocieran. Y en los años 90 se creó la Asociación Iberoamericana de Titulados Superiores en Ciencias de la Salud, Iberciencia, que colaboró con la Organización Mundial de la Salud para crear la primera Facultad de Medicina Alternativa del mundo, en Perú. Gallego-Duque, presidente de la Fundación Europea de Medicinas Alternativas, cree que "es el momento de poder trabajar en equipo con la medicina convencional alopática, y que nuestros logros sean válidos para toda la Humanidad. Por nuestra parte siempre estaremos abiertos al diálogo", me comentó en una entrevista. Con todo, este naturópata veterano destaca que "la salud es demasiado importante como para dejarla solo en manos de los médicos".
Naturopatía, Acupuntura, Medicina Tradicional China, Homeopatía, Osteopatía, Quiromasaje, Bioenergética, Cibernética y otras profesiones parasanitarias están definidas en el Impuesto de Actividades Económicas, en el epígrafe profesional nº 944 y 841, que recoge a los centros y profesionales de estas actividades.
"Desde mi primer año en la Facultad de Medicina era consciente de la importancia del equilibrio del ser humano con la Naturaleza y la repercusión que lo externo tiene en nuestro interior", me cuenta Nere Arrillaga, homeópata y acupuntora que lleva años desarrollando su trabajo exitosamente en Bilbao. Como todos los médicos holísticos, Nere observó "enseguida que si sabemos vivir la vida con armonía -sean buenos o malos momentos- nos sentimos con fuerza, fuerza interior que nos mantiene erguidos, como los muñecos tentempié, que tras ser empujados recuperan su postura". En la carrera estudió el funcionamiento del sistema inmunitario. "Aprendí que estaba preparado para actuar ante las agresiones externas y para ello se necesitaba un buen intestino, un buen hígado y riñón y una buena calidad de sangre. Aprendí la importancia que tiene la alimentación, también la afectiva y espiritual", añade.
Pero, con los avances tecnológicos, "con el desarrollo de la ciencia y las tecnologías -cosa interesante para muchos aspectos de la vida-, empiezan las farmacéuticas a elaborar fármacos para luchar contra todo síntoma o trazo de enfermedad, no escuchando lo que el cuerpo dice y con un ánimo de lucro cada vez más potente". Y es que profesionales como Arrillaga realizan un cuadro completo del paciente, analizando sus hábitos, sus relaciones afectivas, su historial médico y cómo se alimenta, por ejemplo, de modo que todos los aspectos estén conectados como un todo. No como partes separadas de diferentes cuerpos. Y llega una pandemia "y empieza el caos. Con la inercia de tratar las enfermedades a cachos y sin escuchar lo que el cuerpo dice", interpreta Arrillaga. "Y se toman medidas antinaturales. Qué es eso de estar esperando a la vacuna como si fuera la única salida al mal", añade.
Y es que el coronavirus es un tipo de virus ARN, y como tal "difícil de evitar que mute por su compleja composición de aminoácidos. Al igual que el virus de la gripe, que también lo es y de hecho muta cada año", apunta la acupuntora. "Se tardará pero llegará la vacuna. Y entonces, ¿qué? Otra vacuna más a ser inyectada cada año a la población mundial. ¿No sería mejor si nos hablaran de cómo alimentarnos, qué alimentos contienen zinc, vitamina C, de lo malo que es el azúcar, etc.?", cuestiona.
Y en este punto Nere Arrillaga coincide con médicos como Juan Gérvas, Mercedes Pérez y Peter Gotzsche cuando critican a las Farmacéuticas por hacer negocio por delante del interés general. "La ciencia médica ha hecho maravillas con su avance científico y qué decir de la cirugía, pero asociada a las empresas farmacéuticas se ha corrompido y ha quitado salud a la población mundial con tanto fármaco antitodosíntoma" y los antibióticos para curar virus. "Con ello ha quedado barrido y debilitado el sistema inmunológico de la gente", destaca Arrillaga. Y cita a Ivan Illich, quien en su libro 'Némesis médica' afirma que la medicalización de la vida "no es sino un solo aspecto del dominio destructor de la industria sobre nuestra sociedad. Las estrategias médicas fracasan porque concentran demasiados esfuerzos en la enfermedad y muy pocos en cambiar el ambiente que enferma a la gente...". Illich continúa diciendo que "una sociedad superindustrializada es morbosa en el sentido de que la gente no encaja en ella. Cuanto más tratamiento cree la gente que necesita, menos puede rebelarse contra el crecimiento industrial", asocia este veterano médico austríaco.
De la excesiva medicalización de nuestras vidas llevan años hablando Juan Gérvas y Mercedes Pérez. Ambos médicos publicaron el libro 'Sano y Salvo', con Los Libros del Lince, y en él describían cómo la Sanidad está llena de pruebas, intervenciones y por ejemplo mamografías "innecesarias" y que incluso dañan a los pacientes. Lo del dicho popular de que es "peor el remedio que la enfermedad". Pareja, médicos y profesores de la UAM, la UNED, la Universidad de Valladolid y la Johns Hopkins, han escrito sobre estas cuestiones en numerosas publicaciones médicas, como el British Medical Journal, el European Journal y Medicina Clínica Española, avalados por Osatzen y Osalde. En su libro expusieron que el exceso de medicina preventiva no solo puede constituir un gasto inútil -económico y de tiempo-, sino que además puede dañar aún más a los pacientes y, más allá, llegar a ocasionarles la muerte.
Y es que Gérvas y Pérez se declaran partidarios de la medicina oficial, aunque critiquen que los tratamientos para el cáncer logran "que la calidad de vida del paciente sea una mierda", entre otros apuntes. Pero sus pensamientos tienen mucho de holístico y hacen guiños a terapias alternativas como la homeopatía -para casos de asma y dolor- o la acupuntura. Por otra parte, enfatizan que hay una "obsesión por la juventud eterna" que crea en sociedades como las nórdicas "personas en exceso preocupadas por su salud, lo que puede llevarles a perderla"..Así, por ejemplo, aconsejan comer huevos y disfrutarlos, olvidándose del colesterol. Y ponen de ejemplo la sociedad francesa, que padece menos infartos a pesar del foie y la mantequilla. ¿Que puede fumarse un cigarrillo al día y eso le alegra? "Pues adelante", recomiendan. Ellos hablan de cambiar la sociedad, "que haya menos coches, que haya más tiempo para estar con los seres queridos, para comer sin prisas...". Coincidiendo, entre otros, con Martí Bosch.
Esto hila con algunas afirmaciones de profesionales como Luis Rojas Marcos o Eduard Punset, quienes llevan años aconsejando que las personas mayores paseen, se relacionen y ejerciten la mente con actividades sociales y culturales que les sean gratificantes. La actividad social y psicológica es muy buena para la memoria, me contaba Rojas Marcos en nuestra segunda entrevista. Este psiquiatra es un buen ejemplo de ejercicio mental, ya que ha solido publicar casi un libro por año. Rojas Marcos conserva cierto gracejo sevillano y la energía propia de los creadores de la Gran Manzana. Es una persona muy asequible y agradable en la distancia corta. Él trata de asesorar a lectores que sufren una enfermedad y se asustan, pues con información "empiezas a poner el control en ti mismo", razona.
La memoria, me explicaba Rojas Marcos, "te dice quién eres y cómo eres" y es la base del futuro. En el día registra palabras y aprendizajes, y ella se encarga del olvido. Y lo que no se usa, "se atrofia", de modo que hay que ejercitarla a diario. "Para proteger la memoria del envejecimiento es bueno oxigenarse, que no falte la vitamina D... pero la actividad social y psicológica es lo mejor", afirmaba Rojas Marcos. A partir de los 50 años, el ejercicio intelectual regular tiene un efecto protector de la demencia, remarca.
Por ejemplo, Eduard Punset, amigo de Rojas Marcos, me explicaba que "no nos sirve el dualismo tradicional entre cuerpo y alma al que nos tenía acostumbrados el pensamiento heredado. El alma está en el mismo cerebro y no escapa a su influencia. Uno de los grandes descubrimientos revolucionarios de este siglo ha sido, efectivamente, el concepto de la plasticidad cerebral: a través de la experiencia individual podemos incidir sobre nuestra estructura cerebral". El afán divulgativo de Punset partía de la premisa de que "a la gente no se le suele explicar casi nada", y con sus libros y conferencias trataba de verter alguna luz sobre realidades como la de nuestro cerebro.
En el caso de enfermedades como el cáncer, "el 47% de esos tumores son histológicos, es decir, que no crecerán o desaparecerán", argumentan Gérvas y Pérez, por lo que las mamografías en esos casos, el cribado de cáncer "no añaden mejor vida ni la alargan. La mortalidad no disminuye", pero se activarían las radiaciones en la paciente. Y en otros casos de cánceres, como el de colon, "una de cada 10.000 perforaciones es peligrosa, disminuyendo la muerte solo en un 0,1% de los individuos", documenta Mercedes. Por el contrario, informan de que solo el 0,1% de las pacientes con cáncer de cuello de útero mueren. De ahí que consideren que las citologías periódicas son solo precisas en mujeres pobres, presidiarias, prostitutas...
Entre otras cosas, en el caso de la andropausia proporcionar testosterona a los mayores les crearía un efecto placebo, "pero no aumenta la libido, ni reduce los infartos, aunque sí acrecienta los problemas de próstata", sentencian ambos. "Hay un movimiento mundial en contra de la medicación excesiva", subraya esta pareja de médicos. "Muchos enfermeros, psicólogos, etc. se preguntan cómo desarrollar su labor de una manera más racional y humana a la vez", apuntan.
Gérvas y Pérez han estado aclarando algunos términos en torno a la pandemia del coronavirus, como que "en muchos casos no se ha conservado el 'primum non nocere' (primero no dañar). Ha habido encarnizamiento diagnóstico y terapéutico casi sistemático, desde casos leves (de abuso de radiología de tórax y de antibióticos, a uso de hidroxicloroquina), a casos graves en UCI donde se ha deshumanizado la muerte. Ha faltado el arte y la ciencia de no hacer nada, profesionales que generen confianza y sean comedidos en sus intervenciones, con formación suficiente para ser capaces de 'esperar y ver', de la 'espera expectante', cuando no hacer nada y esperar es la mejor opción diagnóstica y terapéutica (lo que en inglés se denomina 'deliberate clinical inertia', inercia clínica intencionada). Las restricciones por la pandemia a las autopsias clínicas y médico-legales y las normas impuestas para funerales y entierros hacen difícil el estudio del impacto del encarnizamiento médico".
El mismo editor del 15-M, de Gèrvas y Pérez, de Julian Assange, etc., Enrique Murillo, editó la edición española de 'Medicamentos que matan y crimen organizado', del doctor en Medicina danés Peter Gotzsche, quien denunciaba que los medicamentos son la tercera causa de muerte en el mundo. "El desprecio moralmente repugnante hacia las vidas humanas es la norma tanto en las industrias de medicamentos como de tabaco. Ejecutivos de tabaco saben que están vendiendo la muerte y también los de las compañías farmacéuticas. Sin embargo, la industria farmacéutica lo ha hecho sorprendentemente bien en ocultar que sus medicamentos son también una importante causa de muerte", me explicó Gotzsche al entrevistarle para Deia. Este veterano médico subraya que "no hay fronteras de países aquí. La industria farmacéutica es multinacional y sus crímenes y mentiras nos afectan a todos. Su corrupción de médicos es un fenómeno generalizado en todas partes", señalaba, incluyendo a médicos daneses "en nómina, que hacen una prescripción irracional de medicamentos".
"Dado que nuestros medicamentos son la tercera causa de muerte en esta parte del mundo, tras las enfermedades del corazón y el cáncer, es extraño que prácticamente no se hace nada para reducir el enorme número de muertos, mientras nos movilizamos cuando una enfermedad como el ébola o el SRAS nos amenazan, a pesar de que matan muy pocos personas en comparación con nuestros medicamentos. La gente debe tener muchos menos medicamentos. Piensan que son seguros, pero no lo son", expuso Gotzsche. En este sentido, "la industria farmacéutica no vende medicamentos, vende mentiras acerca de los medicamentos", sentencia. "Esto es lo que hace a las drogas tan diferentes de cualquier otra cosa en la vida. Si se quiere comprar un coche o una casa, podemos juzgar por nosotros mismos si es una buena o mala compra, pero si se nos ofrece un medicamento, no tenemos esa posibilidad".
En su último libro, Cómo sobrevivir en un mundo sobremedicado, Gotzsche remarca que la salud es una cosa muy seria, "nos va la vida en ella y necesitamos que sea eficaz y cure nuestras dolencias. Pero es también uno de los negocios mundiales más grandes. Los conflictos de interés impiden a los médicos hacer bien su trabajo. El dinero de la industria farmacéutica engaña, secuestra y domina todo el espectro de la Sanidad. Los médicos no tienen cursos de formación que no sean financiados por la industria. Y el que lo paga todo es el paciente, que no sabe a qué atenerse. Y lo paga a veces con su vida". Así, este libro "es para esos pacientes que quieren estar informados antes de ir a la visita médica y para los médicos que quieran quitarse la venda y decir 'no, gracias' a los laboratorios y sus tramposas ofertas de viajes y cursos", anuncia. Enrique Murillo editó en Roca Editorial la versión española de este impreso.
Lucía Artazcoz, doctora en Salud Pública entre otras cosas, viene analizando cómo las malas condiciones laborales perjudican la salud de las personas, principalmente de las mujeres. "La precariedad tiene un impacto negativo sobre la salud de las personas; obviamente sobre la salud mental, pero también sobre otras dimensiones como la salud cardiovascular o la musculoesquelética". En la conversación que mantuvimos para Emakunde, Artazcoz coincidía en que "en general hay una medicalización de la vida cotidiana, detrás de la cual está la industria farmacéutica, a lo que se añade la percepción por parte de muchos profesionales sanitarios y de la población general de que hay una pastilla para todo. Sin tener en cuenta que toda medicación puede tener efectos adversos".
Por otra parte, "hay muchos estudios que evidencian el menor esfuerzo diagnóstico y terapéutico en las mujeres. Ante los mismos síntomas, a ellos se les piden más pruebas complementarias y se les recetan fármacos más caros. Me gustaría saber qué pasa con las listas de espera porque no hay criterios objetivos para su gestión", señala Artazcoz, quien afirma que hay estudios documentados que demuestran que los hombres son priorizados en la Sanidad. Gérvas y Pérez denuncian en su libro 'El encarnizamiento médico con las mujeres' (Los libros del Lince) que hay un trato discriminatorio hacia las féminas, especialmente si son inmigrantes o muy mayores. En el libro, la pareja de médicos ha querido hacer un homenaje a la mujer "que enferma y sobrevive a médicos, pruebas, cirugías y medicamentos excesivos; y a la mujer que, sin estar enferma, se ve sometida a procesos innecesarios, como les ocurre por ejemplo a la mayoría de las embarazadas". Gérvas y Pérez creen que las mujeres deberían rebelarse contra "el encarnizamiento médico que padecen. Pero también deben rebelarse los profesionales de la sanidad y los servicios sociales, que conocen bien esa medicina que se ensaña con la mujer".
"En 2013, The Lancet publicó un artículo en el que aseguraba que las políticas sanitarias y de salud pública no tenían en absoluto perspectiva de género. Sigue igual, pero es importante aumentar la investigación sobre las desigualdades de género en la salud para evidenciarlas y, sí, actuar como un 'Pepito Grillo', mostrando una realidad injusta que puede y debe cambiar", resume Lucía Artazcoz. La experta enumera los males originados de la precariedad económica: "Se da un aumento de la ansiedad y la depresión, que en España son afecciones comunes entre las mujeres, principalmente debido a factores sociales como su menor poder, sus peores condiciones de empleo o la responsabilidad del trabajo doméstico y familiar, los cuales configuran una situación desfavorecida respecto de los hombres. Con la crisis, la pobreza, el estrés, el entorno familiar... se acentúa el malestar".
Almodóvar y Jara es un gabinete de abogados que se dedica a litigios y procesos relacionados con daños ocasionados a la Salud. En casos de "reacciones adversas por vacunas y medicamentos, daños en ensayos clínicos, negligencias médicas, errores de diagnóstico, incapacidades laborales en enfermos por contaminación ambiental, protección especial de derechos fundamentales, etc.", enumeran. Tienen una fuerte presencia en las redes sociales y un blog muy activo.
He ido encontrando expertos en Salud que incidían en las posibilidades y capacidades de las personas mayores. Por ejemplo, la ginecóloga y sexóloga Myriam Ribes ha solido divulgar que las edades avanzadas no se tienen que ver privadas de relaciones sexuales. “Estoy cansado del culto a la juventud. El rechazo cultural a la edad avanzada, la estigmatización de las arrugas, del pelo gris, de los cuerpos surcados por los años", señalaba el diseñador Tom Ford, que hizo una sesión fotográfica muy caliente con personas mayores, para la revista Vogue. Ribes ponía de ejemplo esta visión del fotógrafo, ya que, apunta, "no es que el cerebro sea el órgano sexual más grande: es que es el órgano sexual. En el cerebro está todo. El resto está a sus órdenes. Se puede tener orgasmos con el roce de una oreja, sin el más mínimo roce o soñando". Y, si bien la potencia y la lubricación se ven mermadas con el paso de los años, "la experiencia y la habilidad suplen a la potencia y la velocidad". Pero esto "no se valora mucho aquí", considera, refiriéndose a España. "Esto vale para todo: en los países anglosajones valoran mucho a los médicos seniors, mientras que aquí prescinden de nosotros en cuanto pueden", refiere.
Myriam recuerda que las personas jubiladas cuentan con "más tiempo, no tienen que preocuparse por la reproducción, tienen más experiencia, más paciencia y menos dramas y tonterías, menos vergüenza...", enumera. Y coincide con Gérvas y Pérez en que a esas edades no es preciso centrarse en el coito vaginal, y que se da paso a alternativas a la genitalidad, priorizando satisfacción por delante de orgasmo. En lo que insiste es en que "la edad no influye en esto. Te mole más con amor o sin amor, es igual a los 15 que a los 20 que a los 80. No age", destaca la sexóloga, que suele impartir charlas sobre estos temas. Los prejuicios patriarcales y judeocristianos coartarían las posibilidades de las mujeres en edad madura. "Las queremos 'como Dios manda'", critica Myriam. Sus amigos Gérvas y Pérez también reivindican disfrutar de la vida como primer mandamiento para la salud. Y, en esa línea, que se disfrute de la sexualidad "con sentido común y alegría de vivir". Ciertas medicaciones interfieren en el placer, pero estos profesionales aseguran que se puede paliar con experiencia y paciencia. Y el humor sería uno de los elementos más eróticos, coinciden dichos médicos.
La terapeuta barcelonesa Maite Corroto suele hacer publicaciones para dar consejos saludables, y una de ellas versaba sobre una menopausia llevada con alegría. Ya que es un periodo que produce molestias y trastornos, existen formas de sobrellevar esta etapa con menos quebraderos de cabeza. Tecnoabuelos es otra iniciativa en esta línea, de promoción de las nuevas tecnologías entre personas mayores. Celebran cursos y juegos, en los que participan jubilados diversos, haciendo sus aportaciones desde la experiencia y la sabiduría. En el caso del experto en ejercicio Jesús Abad, desarrolla programas de entrenamiento para personas mayores y, en general, adecuando los movimientos al perfil de cada persona. Porque conoce que el ejercicio es saludable pero que el deporte conlleva competición, lo cual no siempre equivale a Salud. De modo que lo que hace es adaptar sus tablas a las características de sus clientes. En el caso de la ginecóloga Miriam Al Adib, suele abordar en su blog y en las redes sociales su preocupación por que las mujeres tengan vidas saludables y que concilien cuerpo y mente. Por ejemplo, en el caso de las adolescentes, que están atravesando un periodo de regresión hacia modelos de pareja muy patriarcales. Miriam suele tratar estos aspectos, además de los puramente orgánicos.
Una de mis fuentes habituales, durante años, fue Joseba Ruiz Golvano, quien llevaba una farmacia con laboratorio de Homeopatía en Bilbao. Compañero en tiempos de Elkarri, Joseba se afanaba en ayudar a la población a sanar de la forma menos lesiva posible. Pero, desgraciadamente, falleció no hace mucho. En su muro de Facebook le dedicaban estas palabras: "Creíamos saber que la Homeopatía y el mundo del medicamento homeopático era cosa de alemanes y franceses mayormente. Que era cosa de unos pocos laboratorios, pequeños comparativamente con el resto de la gigantesca industria farmacéutica. Pero a todxs lxs usuarios de Homeopatía de Vizcaya nos ha pasado antes o después, que hemos sabido de una pequeña farmacia situada en uno de los barrios mas humildes de Bilbao (Otxarkoaga), donde nos podían preparar cualquier medicamento en la dilución que fuera, en un suspiro". Joseba remarcaba que "la formación sigue siendo el punto flaco de la homeopatía y el caballo de batalla. La Universidad, salvo contadas excepciones, se cierra en banda". Hay cursos impartidos por laboratorios, asociaciones, médicos de relieve... pero los títulos no están homologados.
Para más información: Reportaje sobre el libro 'Sano y Salvo', de Gèrvas y Pérez (revista ON)
Cómo sobrevivir en un mundo sobremedicado, de Peter Gotzsche, Entrevista en Deia (2014), con la primera parte del reportaje sobre exceso de medicalización. Lince ediciones
Némesis médica, de Ivan Illich
Dossier sobre Medicinas Alternativas en la revista Euskal Herria
Puntualizaciones sobre la pandemia del coronavirus por parte de Gérvas y Pérez
Actualidad sobre el coronavirus y sus repercusiones sociales, económicas y políticas
Amplia recopilación sobre Ciudades Verdes, paisajismo y nuevas formas de consumo
Entrevista con Lucía Artazcoz, doctora en Salud Pública: "El sistema desigual colapsa a algunas mujeres" (revista Emakunde, El Tintero)
Luis Rojas Marcos, sobre la resiliencia: Hay muchos héroes cotidianos (Deia, 2010)
Rojas Marcos, sobre la memoria: La actividad social y psicológica la incrementa (Deia, 2011)
Eduard Punset: Tenemos una infinita capacidad para hacernos infelices (Deia)
Reportaje de El Escarabajo Verde sobre estas pandemias, virus, coronavirus y relación con la Naturaleza
Más casos de estafas, sectas y falsos curanderos por la crisis del coronavirus
Abogados contra abusos sanitarios
Fernando Valladares: "La Naturaleza es la gran vacuna" (El Asombrario)
Reportaje sobre el sexo en edades avanzadas (revista ON, págs. 26-28)
Martí Bosch y cómo cuidamos mejor de nuestro coche que de nuestra salud
"Los apóstoles de la Naturaleza tendrán visibilidad con el Goya", entrevista a Patxi Uriz (Grupo Noticias, 2016)
Una adecuada alimentación para evitar pandemias (El Asombrario)
Sobre la gripe española como la gran pandemia del siglo XX. Datos sobre el SARS y el ébola
Cuántos niños mueren de hambre o sin acceso al agua potable (Acnur)
En medio de la pandemia, una tribu amazónica crea una guía sobre Medicina Tradicional
Fotos de Tom Ford para la revista Vogue sobre sexo en mayores. Tecnoabuelos
Sobre una menopausia llevada con alegría (revista ON, págs. 24-26)
Ejercicio en personas mayores (revista ON, págs. 26-27)
Tecnoabuelos, abuelos de última generación (revista ON, págs. 26-28)
No es país para viejos, ni para cojos, ni para locos... (El Salto Diario)
Radiografía del coronavirus en personas mayores en España (RTVE)
Poniendo freno al molesto linfedema (revista ON, págs. 28-30)
¿Y qué pasaría si se ofrece los anticonceptivos sin receta? Propuesta de J. L. Neyro
Yoga, alejados del mundanal ruido (revista ON, págs. 27-29)
Naomi Klein: "La llamada normalidad era la crisis" (El Salto Diario)
Las técnicas del Arteterapia, medicina para el alma (Deia)
Joanne Goodall: "Si no cambiamos nuestra forma de vivir, seremos una especie extinguida"
OMS. Sierra Club. Femalt. Iberciencia. Osalde. Osatzen. ADMT. Juan Gérvas. Luis Rojas Marcos. Myriam Ribes. Miriam Al Adib. Maite Corroto. Myriam Ribes. Miriam Al Adib. Carme Martínez. 4Trebol. Mujeres con ciencia.
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| Imagen figurada del covid-19. Foto: Sierra Club |
Si en algún momento hemos hablado de Salud es durante la pandemia del coronavirus. La salud, ese divino tesoro que nos deseamos cuando no nos toca la lotería, que anteponemos al amor y al dinero, porque sin ella no existe nada más. Que se lo digan a los pacientes terminales de cáncer. Incluso les toca a los más pudientes. Y, aunque vivimos en una sociedad altamente tecnologizada, a veces nos preguntamos por qué es tan difícil atajar algunas enfermedades, así como dar con una vacuna apropiada para males como el covid-19, tan penetrante y aplastante. Que arrasa con todo.
Y se ha reabierto el debate sobre por qué tantos científicos están volcados en sofisticar armas de guerra, mientras la gente muere por problemas médicos o incluso de hambre. O por no tener acceso al agua potable. Con mayor desgarro en el caso de los niños, víctimas sobre todo en los países con menos recursos. Y también la población clama que la Sanidad ha de ser Pública, indiscutiblemente. Que se invierta menos en armamento y ejércitos y se dedique más recursos a tratar a la gente.
En este caldo de cultivo es fácil que surjan teorías conspirativas, como la que apuntala el ex Premio Nobel Luc Montagnier, quien ha asegurado que el coronavirus había sido creado en un laboratorio. Teoría que rápidamente negaron desde la comunidad científica, la cual sigue manteniendo que este pernicioso virus nació de forma natural. Entre otros, la Universidad Politécnica de Valencia rechazó las teorías de Montagnier. También están algunos movimientos antivacunas que no defienden ningún tipo de vacuna, a pesar de lo necesarias que son para tratar a los niños de las poblaciones más desprotegidas, por ejemplo.
Humanizar la Sanidad es la reclamación más generalizada. Y quienes llevan años defendiendo un sistema de Salud menos agresivo y más cercano recuerdan cómo los antiguos chamanes cobraban cuando los pacientes estaban sanos, no cuando estaban enfermos. Así me lo contaba el fotógrafo y documentalista Patxi Uriz antes de que le otorgaran el Goya al Mejor Documental en 2016. Él conoce bien la Amazonía, donde se sigue teniendo una comunión con la Naturaleza esencial, en formas de vida nada artificiales. Y ese es uno de los fundamentos de los médicos holísticos. Y es que ya Galeno comprendía el ser humano como un todo, al que había que tratar en su completud.
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| Cartel de 'Hijos de la Tierra', documental de Patxi Uriz y Axel O'Mill que ganó un Goya. |
Patxi Uriz y su equipo fueron a la Amazonía a preparar un libro sobre plantas medicinales y después se plantearon desarrollar un documental, para lo que hablaron con indígenas y chamanes. Recuerda con especial afecto a Ricardo Awananch, de la etnia ecuatoriana Shuar. Hijo y nieto de curandero, "fue la persona que he conocido con un corazón más grande que su cuerpo". Ricardo falleció tras la presentación del documental, en la que dejó al "público boquiabierto", describe Uriz. De esta experiencia el documentalista extrajo la convicción de que "la salud de la Tierra es un reflejo de la salud de los humanos. Van unidas, de la mano". Y cree que los médicos occidentales tienen "que aprender tantas cosas" de los chamanes. "El oncólogo alternativo Martí Bosch ve muy importante conocer la historia de la medicina, cómo están etiquetadas las plantas, por qué se fueron las sorgiñak a la hoguera, dónde se guardaron esas fórmulas magistrales... Los médicos deberían aprender fitoterapia, saber que hay enfermedades que te las crea el espíritu...". Porque "la química palía el estrés y la ansiedad, pero no te los cura". Alberto Martí Bosch incide en que debemos cambiar nuestro modo de vida para ganar en salud.
Uriz une su voz a la de los profesionales críticos que consideran que las empresas farmacéuticas se lucran promoviendo ciertos medicamentos. "Se está viendo que los ansiolíticos y demás crean zombies. Hay que abrir viejos o nuevos caminos. Los dueños de la salud somos nosotros. La salud de uno mismo depende de uno mismo, no hay que dejarla en manos de los médicos. Para ello hay que emerger espiritualmente, peregrinar...". Porque "en el Medievo la gente peregrinaba como comerciaba. Peregrinar significaba a través del campo, a pie. Era una especie de paso a la edad adulta, una época de transición. Una especie de camino interior, emerges para que seas una persona libre". En contraposición de un sistema, basado en la religión monoteísta, "que quiere que seas parte del rebaño". Uriz recuerda que "nuestros antepasados, en sus rituales paganos, desprestigiados, hacían sus ritos, invocaban a la Madre Naturaleza, que no te pide nada a cambio, está ahí para que la valoremos, y mientras la cuidemos es una farmacia viva, que nos va a dar la mayor provisión de vida", reseña.
Naturopatía, geoterapia o acupuntura son terapias milenarias, que parten de la Medicina Tradicional China (MTC), de relación con la Madre Tierra, de equilibrio entre el yin y el yang, para mantener la Salud. Según los profesionales de las terapias alternativas, el viejo aforismo 'mens sana in corpore sano' sería básico para cualquier diagnóstico y a la hora de sanar a un paciente. Partiendo de la premisa de que no se investiga en salud como se debiera, asistimos a cómo los profesionales 'convencionales' y los 'alternativos' no se acaban de poner de acuerdo para colaborar en el fin que más debería preocuparles: ayudarnos a vivir más y mejor. Y unas 250.000 personas en España recurren a las medicinas alternativas, en las que los galenos o terapeutas se preocupan por todos los elementos de la vida del paciente que pueden distorsionar su equilibrio, de forma integral. Y a partir de ahí actúan. El enfermo es tratado con cercanía y en la mayoría de los casos los medicamentos naturales no son tan agresivos como los químicos.
Personas que aminoran sus problemas ginecológicos o de alergias con homeopatía, o bien atenúan los efectos del cáncer a través del reiki se cuentan a millares. Otra cuestión distinta es el intrusismo o los falsos curanderos: hay demasiados desaprensivos que abusan de la necesidad de sanar de la gente. Y en plena pandemia del coronavirus se están dando muchos casos de abusos. Que vienen a enredar más la tirantez existente entre la medicina convencional y la que no lo es. En el libro 'Naturopatía, la otra alternativa de la Medicina', de Eduardo Gallego-Duque, el escritor Antonio Arias dice en su prólogo que "puede pensarse que la prevención resulta cara, pero yo mantengo que resulta mucho más caro tener que reparar cuando no se ha previsto". En el caso de las conocidas como medicinas alternativas, con tanto arraigo en países como Alemania o Gran Bretaña, optan por la fórmula de trabajar a largo plazo.
En España, los avances de los médicos 'alternativos' son lentos, pero por ejemplo en los años 80 llegaron hasta la Unión Europea, la cual reconoció la existencia de la Medicina Natural y dio potestad a los estados miembros para que fueran ellos los que la reconocieran. Y en los años 90 se creó la Asociación Iberoamericana de Titulados Superiores en Ciencias de la Salud, Iberciencia, que colaboró con la Organización Mundial de la Salud para crear la primera Facultad de Medicina Alternativa del mundo, en Perú. Gallego-Duque, presidente de la Fundación Europea de Medicinas Alternativas, cree que "es el momento de poder trabajar en equipo con la medicina convencional alopática, y que nuestros logros sean válidos para toda la Humanidad. Por nuestra parte siempre estaremos abiertos al diálogo", me comentó en una entrevista. Con todo, este naturópata veterano destaca que "la salud es demasiado importante como para dejarla solo en manos de los médicos".
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| Fotograma de 'Hijos de la Tierra', en el que Ricardo Awananch, hijo y nieto de curanderos, abraza a un árbol. Foto: Patxi Uriz |
Naturopatía, Acupuntura, Medicina Tradicional China, Homeopatía, Osteopatía, Quiromasaje, Bioenergética, Cibernética y otras profesiones parasanitarias están definidas en el Impuesto de Actividades Económicas, en el epígrafe profesional nº 944 y 841, que recoge a los centros y profesionales de estas actividades.
"Desde mi primer año en la Facultad de Medicina era consciente de la importancia del equilibrio del ser humano con la Naturaleza y la repercusión que lo externo tiene en nuestro interior", me cuenta Nere Arrillaga, homeópata y acupuntora que lleva años desarrollando su trabajo exitosamente en Bilbao. Como todos los médicos holísticos, Nere observó "enseguida que si sabemos vivir la vida con armonía -sean buenos o malos momentos- nos sentimos con fuerza, fuerza interior que nos mantiene erguidos, como los muñecos tentempié, que tras ser empujados recuperan su postura". En la carrera estudió el funcionamiento del sistema inmunitario. "Aprendí que estaba preparado para actuar ante las agresiones externas y para ello se necesitaba un buen intestino, un buen hígado y riñón y una buena calidad de sangre. Aprendí la importancia que tiene la alimentación, también la afectiva y espiritual", añade.
Pero, con los avances tecnológicos, "con el desarrollo de la ciencia y las tecnologías -cosa interesante para muchos aspectos de la vida-, empiezan las farmacéuticas a elaborar fármacos para luchar contra todo síntoma o trazo de enfermedad, no escuchando lo que el cuerpo dice y con un ánimo de lucro cada vez más potente". Y es que profesionales como Arrillaga realizan un cuadro completo del paciente, analizando sus hábitos, sus relaciones afectivas, su historial médico y cómo se alimenta, por ejemplo, de modo que todos los aspectos estén conectados como un todo. No como partes separadas de diferentes cuerpos. Y llega una pandemia "y empieza el caos. Con la inercia de tratar las enfermedades a cachos y sin escuchar lo que el cuerpo dice", interpreta Arrillaga. "Y se toman medidas antinaturales. Qué es eso de estar esperando a la vacuna como si fuera la única salida al mal", añade.
Y es que el coronavirus es un tipo de virus ARN, y como tal "difícil de evitar que mute por su compleja composición de aminoácidos. Al igual que el virus de la gripe, que también lo es y de hecho muta cada año", apunta la acupuntora. "Se tardará pero llegará la vacuna. Y entonces, ¿qué? Otra vacuna más a ser inyectada cada año a la población mundial. ¿No sería mejor si nos hablaran de cómo alimentarnos, qué alimentos contienen zinc, vitamina C, de lo malo que es el azúcar, etc.?", cuestiona.
Y en este punto Nere Arrillaga coincide con médicos como Juan Gérvas, Mercedes Pérez y Peter Gotzsche cuando critican a las Farmacéuticas por hacer negocio por delante del interés general. "La ciencia médica ha hecho maravillas con su avance científico y qué decir de la cirugía, pero asociada a las empresas farmacéuticas se ha corrompido y ha quitado salud a la población mundial con tanto fármaco antitodosíntoma" y los antibióticos para curar virus. "Con ello ha quedado barrido y debilitado el sistema inmunológico de la gente", destaca Arrillaga. Y cita a Ivan Illich, quien en su libro 'Némesis médica' afirma que la medicalización de la vida "no es sino un solo aspecto del dominio destructor de la industria sobre nuestra sociedad. Las estrategias médicas fracasan porque concentran demasiados esfuerzos en la enfermedad y muy pocos en cambiar el ambiente que enferma a la gente...". Illich continúa diciendo que "una sociedad superindustrializada es morbosa en el sentido de que la gente no encaja en ella. Cuanto más tratamiento cree la gente que necesita, menos puede rebelarse contra el crecimiento industrial", asocia este veterano médico austríaco.
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| Juan Gérvas y Mercedes Pérez, en un selfie que nos viene que ni pintado. |
De la excesiva medicalización de nuestras vidas llevan años hablando Juan Gérvas y Mercedes Pérez. Ambos médicos publicaron el libro 'Sano y Salvo', con Los Libros del Lince, y en él describían cómo la Sanidad está llena de pruebas, intervenciones y por ejemplo mamografías "innecesarias" y que incluso dañan a los pacientes. Lo del dicho popular de que es "peor el remedio que la enfermedad". Pareja, médicos y profesores de la UAM, la UNED, la Universidad de Valladolid y la Johns Hopkins, han escrito sobre estas cuestiones en numerosas publicaciones médicas, como el British Medical Journal, el European Journal y Medicina Clínica Española, avalados por Osatzen y Osalde. En su libro expusieron que el exceso de medicina preventiva no solo puede constituir un gasto inútil -económico y de tiempo-, sino que además puede dañar aún más a los pacientes y, más allá, llegar a ocasionarles la muerte.
Y es que Gérvas y Pérez se declaran partidarios de la medicina oficial, aunque critiquen que los tratamientos para el cáncer logran "que la calidad de vida del paciente sea una mierda", entre otros apuntes. Pero sus pensamientos tienen mucho de holístico y hacen guiños a terapias alternativas como la homeopatía -para casos de asma y dolor- o la acupuntura. Por otra parte, enfatizan que hay una "obsesión por la juventud eterna" que crea en sociedades como las nórdicas "personas en exceso preocupadas por su salud, lo que puede llevarles a perderla"..Así, por ejemplo, aconsejan comer huevos y disfrutarlos, olvidándose del colesterol. Y ponen de ejemplo la sociedad francesa, que padece menos infartos a pesar del foie y la mantequilla. ¿Que puede fumarse un cigarrillo al día y eso le alegra? "Pues adelante", recomiendan. Ellos hablan de cambiar la sociedad, "que haya menos coches, que haya más tiempo para estar con los seres queridos, para comer sin prisas...". Coincidiendo, entre otros, con Martí Bosch.
Esto hila con algunas afirmaciones de profesionales como Luis Rojas Marcos o Eduard Punset, quienes llevan años aconsejando que las personas mayores paseen, se relacionen y ejerciten la mente con actividades sociales y culturales que les sean gratificantes. La actividad social y psicológica es muy buena para la memoria, me contaba Rojas Marcos en nuestra segunda entrevista. Este psiquiatra es un buen ejemplo de ejercicio mental, ya que ha solido publicar casi un libro por año. Rojas Marcos conserva cierto gracejo sevillano y la energía propia de los creadores de la Gran Manzana. Es una persona muy asequible y agradable en la distancia corta. Él trata de asesorar a lectores que sufren una enfermedad y se asustan, pues con información "empiezas a poner el control en ti mismo", razona.
La memoria, me explicaba Rojas Marcos, "te dice quién eres y cómo eres" y es la base del futuro. En el día registra palabras y aprendizajes, y ella se encarga del olvido. Y lo que no se usa, "se atrofia", de modo que hay que ejercitarla a diario. "Para proteger la memoria del envejecimiento es bueno oxigenarse, que no falte la vitamina D... pero la actividad social y psicológica es lo mejor", afirmaba Rojas Marcos. A partir de los 50 años, el ejercicio intelectual regular tiene un efecto protector de la demencia, remarca.
Por ejemplo, Eduard Punset, amigo de Rojas Marcos, me explicaba que "no nos sirve el dualismo tradicional entre cuerpo y alma al que nos tenía acostumbrados el pensamiento heredado. El alma está en el mismo cerebro y no escapa a su influencia. Uno de los grandes descubrimientos revolucionarios de este siglo ha sido, efectivamente, el concepto de la plasticidad cerebral: a través de la experiencia individual podemos incidir sobre nuestra estructura cerebral". El afán divulgativo de Punset partía de la premisa de que "a la gente no se le suele explicar casi nada", y con sus libros y conferencias trataba de verter alguna luz sobre realidades como la de nuestro cerebro.
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| Jövenes en el centro de Utrecht. Bicis y verdor, dos ingredientes que los médicos consultados aconsejan para tener Salud. |
En el caso de enfermedades como el cáncer, "el 47% de esos tumores son histológicos, es decir, que no crecerán o desaparecerán", argumentan Gérvas y Pérez, por lo que las mamografías en esos casos, el cribado de cáncer "no añaden mejor vida ni la alargan. La mortalidad no disminuye", pero se activarían las radiaciones en la paciente. Y en otros casos de cánceres, como el de colon, "una de cada 10.000 perforaciones es peligrosa, disminuyendo la muerte solo en un 0,1% de los individuos", documenta Mercedes. Por el contrario, informan de que solo el 0,1% de las pacientes con cáncer de cuello de útero mueren. De ahí que consideren que las citologías periódicas son solo precisas en mujeres pobres, presidiarias, prostitutas...
Entre otras cosas, en el caso de la andropausia proporcionar testosterona a los mayores les crearía un efecto placebo, "pero no aumenta la libido, ni reduce los infartos, aunque sí acrecienta los problemas de próstata", sentencian ambos. "Hay un movimiento mundial en contra de la medicación excesiva", subraya esta pareja de médicos. "Muchos enfermeros, psicólogos, etc. se preguntan cómo desarrollar su labor de una manera más racional y humana a la vez", apuntan.
Gérvas y Pérez han estado aclarando algunos términos en torno a la pandemia del coronavirus, como que "en muchos casos no se ha conservado el 'primum non nocere' (primero no dañar). Ha habido encarnizamiento diagnóstico y terapéutico casi sistemático, desde casos leves (de abuso de radiología de tórax y de antibióticos, a uso de hidroxicloroquina), a casos graves en UCI donde se ha deshumanizado la muerte. Ha faltado el arte y la ciencia de no hacer nada, profesionales que generen confianza y sean comedidos en sus intervenciones, con formación suficiente para ser capaces de 'esperar y ver', de la 'espera expectante', cuando no hacer nada y esperar es la mejor opción diagnóstica y terapéutica (lo que en inglés se denomina 'deliberate clinical inertia', inercia clínica intencionada). Las restricciones por la pandemia a las autopsias clínicas y médico-legales y las normas impuestas para funerales y entierros hacen difícil el estudio del impacto del encarnizamiento médico".
El mismo editor del 15-M, de Gèrvas y Pérez, de Julian Assange, etc., Enrique Murillo, editó la edición española de 'Medicamentos que matan y crimen organizado', del doctor en Medicina danés Peter Gotzsche, quien denunciaba que los medicamentos son la tercera causa de muerte en el mundo. "El desprecio moralmente repugnante hacia las vidas humanas es la norma tanto en las industrias de medicamentos como de tabaco. Ejecutivos de tabaco saben que están vendiendo la muerte y también los de las compañías farmacéuticas. Sin embargo, la industria farmacéutica lo ha hecho sorprendentemente bien en ocultar que sus medicamentos son también una importante causa de muerte", me explicó Gotzsche al entrevistarle para Deia. Este veterano médico subraya que "no hay fronteras de países aquí. La industria farmacéutica es multinacional y sus crímenes y mentiras nos afectan a todos. Su corrupción de médicos es un fenómeno generalizado en todas partes", señalaba, incluyendo a médicos daneses "en nómina, que hacen una prescripción irracional de medicamentos".
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| Gotzsche, retratado hace unos años por Peter Bertel. |
"Dado que nuestros medicamentos son la tercera causa de muerte en esta parte del mundo, tras las enfermedades del corazón y el cáncer, es extraño que prácticamente no se hace nada para reducir el enorme número de muertos, mientras nos movilizamos cuando una enfermedad como el ébola o el SRAS nos amenazan, a pesar de que matan muy pocos personas en comparación con nuestros medicamentos. La gente debe tener muchos menos medicamentos. Piensan que son seguros, pero no lo son", expuso Gotzsche. En este sentido, "la industria farmacéutica no vende medicamentos, vende mentiras acerca de los medicamentos", sentencia. "Esto es lo que hace a las drogas tan diferentes de cualquier otra cosa en la vida. Si se quiere comprar un coche o una casa, podemos juzgar por nosotros mismos si es una buena o mala compra, pero si se nos ofrece un medicamento, no tenemos esa posibilidad".
El objetivo del libro de Gotzsche "era despertar a la gente a las atrocidades que se infligen
sobre ellos por la industria farmacéutica para que esta industria gane grandes cantidades de dinero. Considero que es un crimen
contra la humanidad. Tenemos que parar esto. Y no debemos tener miedo
de las consecuencias. Los que tienen miedo no va a lograr cambios,
como siempre habrá gente poderosa e instituciones que intimidar a
sus críticos y que lucharán para mantener un status quo que es
lucrativo para ellos". Él mismo ha sido cesado de la organización que él mismo fundó, la Cochrane Review, grupo ONG que trabajaba en el contraexamen de las pruebas de las farmacéuticas. Pero Gotzsche tenía un posicionamiento muy rotundo contra la vacuna del papiloma humano y eso le creó desavenencias en el seno de Cochrane Review. También fue cesado del hospital donde enseñaba a sus alumnos de Doctorado a hacer bien los exámenes a los medicamentos.
En su último libro, Cómo sobrevivir en un mundo sobremedicado, Gotzsche remarca que la salud es una cosa muy seria, "nos va la vida en ella y necesitamos que sea eficaz y cure nuestras dolencias. Pero es también uno de los negocios mundiales más grandes. Los conflictos de interés impiden a los médicos hacer bien su trabajo. El dinero de la industria farmacéutica engaña, secuestra y domina todo el espectro de la Sanidad. Los médicos no tienen cursos de formación que no sean financiados por la industria. Y el que lo paga todo es el paciente, que no sabe a qué atenerse. Y lo paga a veces con su vida". Así, este libro "es para esos pacientes que quieren estar informados antes de ir a la visita médica y para los médicos que quieran quitarse la venda y decir 'no, gracias' a los laboratorios y sus tramposas ofertas de viajes y cursos", anuncia. Enrique Murillo editó en Roca Editorial la versión española de este impreso.
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| El médico danés Peter Gotzsche habla de "crimen contra la Humanidad" por parte de las farmacéuticas. Foto: Peter Bertel |
Lucía Artazcoz, doctora en Salud Pública entre otras cosas, viene analizando cómo las malas condiciones laborales perjudican la salud de las personas, principalmente de las mujeres. "La precariedad tiene un impacto negativo sobre la salud de las personas; obviamente sobre la salud mental, pero también sobre otras dimensiones como la salud cardiovascular o la musculoesquelética". En la conversación que mantuvimos para Emakunde, Artazcoz coincidía en que "en general hay una medicalización de la vida cotidiana, detrás de la cual está la industria farmacéutica, a lo que se añade la percepción por parte de muchos profesionales sanitarios y de la población general de que hay una pastilla para todo. Sin tener en cuenta que toda medicación puede tener efectos adversos".
Por otra parte, "hay muchos estudios que evidencian el menor esfuerzo diagnóstico y terapéutico en las mujeres. Ante los mismos síntomas, a ellos se les piden más pruebas complementarias y se les recetan fármacos más caros. Me gustaría saber qué pasa con las listas de espera porque no hay criterios objetivos para su gestión", señala Artazcoz, quien afirma que hay estudios documentados que demuestran que los hombres son priorizados en la Sanidad. Gérvas y Pérez denuncian en su libro 'El encarnizamiento médico con las mujeres' (Los libros del Lince) que hay un trato discriminatorio hacia las féminas, especialmente si son inmigrantes o muy mayores. En el libro, la pareja de médicos ha querido hacer un homenaje a la mujer "que enferma y sobrevive a médicos, pruebas, cirugías y medicamentos excesivos; y a la mujer que, sin estar enferma, se ve sometida a procesos innecesarios, como les ocurre por ejemplo a la mayoría de las embarazadas". Gérvas y Pérez creen que las mujeres deberían rebelarse contra "el encarnizamiento médico que padecen. Pero también deben rebelarse los profesionales de la sanidad y los servicios sociales, que conocen bien esa medicina que se ensaña con la mujer".
"En 2013, The Lancet publicó un artículo en el que aseguraba que las políticas sanitarias y de salud pública no tenían en absoluto perspectiva de género. Sigue igual, pero es importante aumentar la investigación sobre las desigualdades de género en la salud para evidenciarlas y, sí, actuar como un 'Pepito Grillo', mostrando una realidad injusta que puede y debe cambiar", resume Lucía Artazcoz. La experta enumera los males originados de la precariedad económica: "Se da un aumento de la ansiedad y la depresión, que en España son afecciones comunes entre las mujeres, principalmente debido a factores sociales como su menor poder, sus peores condiciones de empleo o la responsabilidad del trabajo doméstico y familiar, los cuales configuran una situación desfavorecida respecto de los hombres. Con la crisis, la pobreza, el estrés, el entorno familiar... se acentúa el malestar".
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| Este libro también lo escribieron Gérvas y Pérez. |
Almodóvar y Jara es un gabinete de abogados que se dedica a litigios y procesos relacionados con daños ocasionados a la Salud. En casos de "reacciones adversas por vacunas y medicamentos, daños en ensayos clínicos, negligencias médicas, errores de diagnóstico, incapacidades laborales en enfermos por contaminación ambiental, protección especial de derechos fundamentales, etc.", enumeran. Tienen una fuerte presencia en las redes sociales y un blog muy activo.
He ido encontrando expertos en Salud que incidían en las posibilidades y capacidades de las personas mayores. Por ejemplo, la ginecóloga y sexóloga Myriam Ribes ha solido divulgar que las edades avanzadas no se tienen que ver privadas de relaciones sexuales. “Estoy cansado del culto a la juventud. El rechazo cultural a la edad avanzada, la estigmatización de las arrugas, del pelo gris, de los cuerpos surcados por los años", señalaba el diseñador Tom Ford, que hizo una sesión fotográfica muy caliente con personas mayores, para la revista Vogue. Ribes ponía de ejemplo esta visión del fotógrafo, ya que, apunta, "no es que el cerebro sea el órgano sexual más grande: es que es el órgano sexual. En el cerebro está todo. El resto está a sus órdenes. Se puede tener orgasmos con el roce de una oreja, sin el más mínimo roce o soñando". Y, si bien la potencia y la lubricación se ven mermadas con el paso de los años, "la experiencia y la habilidad suplen a la potencia y la velocidad". Pero esto "no se valora mucho aquí", considera, refiriéndose a España. "Esto vale para todo: en los países anglosajones valoran mucho a los médicos seniors, mientras que aquí prescinden de nosotros en cuanto pueden", refiere.
Myriam recuerda que las personas jubiladas cuentan con "más tiempo, no tienen que preocuparse por la reproducción, tienen más experiencia, más paciencia y menos dramas y tonterías, menos vergüenza...", enumera. Y coincide con Gérvas y Pérez en que a esas edades no es preciso centrarse en el coito vaginal, y que se da paso a alternativas a la genitalidad, priorizando satisfacción por delante de orgasmo. En lo que insiste es en que "la edad no influye en esto. Te mole más con amor o sin amor, es igual a los 15 que a los 20 que a los 80. No age", destaca la sexóloga, que suele impartir charlas sobre estos temas. Los prejuicios patriarcales y judeocristianos coartarían las posibilidades de las mujeres en edad madura. "Las queremos 'como Dios manda'", critica Myriam. Sus amigos Gérvas y Pérez también reivindican disfrutar de la vida como primer mandamiento para la salud. Y, en esa línea, que se disfrute de la sexualidad "con sentido común y alegría de vivir". Ciertas medicaciones interfieren en el placer, pero estos profesionales aseguran que se puede paliar con experiencia y paciencia. Y el humor sería uno de los elementos más eróticos, coinciden dichos médicos.
La terapeuta barcelonesa Maite Corroto suele hacer publicaciones para dar consejos saludables, y una de ellas versaba sobre una menopausia llevada con alegría. Ya que es un periodo que produce molestias y trastornos, existen formas de sobrellevar esta etapa con menos quebraderos de cabeza. Tecnoabuelos es otra iniciativa en esta línea, de promoción de las nuevas tecnologías entre personas mayores. Celebran cursos y juegos, en los que participan jubilados diversos, haciendo sus aportaciones desde la experiencia y la sabiduría. En el caso del experto en ejercicio Jesús Abad, desarrolla programas de entrenamiento para personas mayores y, en general, adecuando los movimientos al perfil de cada persona. Porque conoce que el ejercicio es saludable pero que el deporte conlleva competición, lo cual no siempre equivale a Salud. De modo que lo que hace es adaptar sus tablas a las características de sus clientes. En el caso de la ginecóloga Miriam Al Adib, suele abordar en su blog y en las redes sociales su preocupación por que las mujeres tengan vidas saludables y que concilien cuerpo y mente. Por ejemplo, en el caso de las adolescentes, que están atravesando un periodo de regresión hacia modelos de pareja muy patriarcales. Miriam suele tratar estos aspectos, además de los puramente orgánicos.
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| Tom Ford hizo una serie de fotos sexies de gente mayor para la revista Vogue. |
Una de mis fuentes habituales, durante años, fue Joseba Ruiz Golvano, quien llevaba una farmacia con laboratorio de Homeopatía en Bilbao. Compañero en tiempos de Elkarri, Joseba se afanaba en ayudar a la población a sanar de la forma menos lesiva posible. Pero, desgraciadamente, falleció no hace mucho. En su muro de Facebook le dedicaban estas palabras: "Creíamos saber que la Homeopatía y el mundo del medicamento homeopático era cosa de alemanes y franceses mayormente. Que era cosa de unos pocos laboratorios, pequeños comparativamente con el resto de la gigantesca industria farmacéutica. Pero a todxs lxs usuarios de Homeopatía de Vizcaya nos ha pasado antes o después, que hemos sabido de una pequeña farmacia situada en uno de los barrios mas humildes de Bilbao (Otxarkoaga), donde nos podían preparar cualquier medicamento en la dilución que fuera, en un suspiro". Joseba remarcaba que "la formación sigue siendo el punto flaco de la homeopatía y el caballo de batalla. La Universidad, salvo contadas excepciones, se cierra en banda". Hay cursos impartidos por laboratorios, asociaciones, médicos de relieve... pero los títulos no están homologados.
Muchas disciplinas entienden de forma holística el cuerpo humano, lo del "mens sana in corpore sano". Por ejemplo, quienes practican yoga o tai chi, que conceden un gran protagonismo a la Naturaleza, así como los monitores de danza movimiento terapia. Porque el dolor del alma termina convirtiéndose en dolor del cuerpo. Una de ellos, Carme Martínez, trató a una chica con agenesia casi total del cuerpo calloso, una falta de conexión entre las dos partes del cerebro que durante años le creó muchas dificultades para comunicarse. En el vídeo de Carme, se muestra cómo la psicoterapeuta ayuda a Ariadna a moverse, pues parten de su rigidez, física y mental, que impide que gire sobre su eje y mantiene el cuerpo en tensión. Carme, bailarina y danza movimiento terapeuta, pasó largos meses con Ariadna hasta que consiguió que la chica empezara a tomar conciencia del peso de su cuerpo, a bailar, dar palmas e incluso dar vueltas. En esta emotiva grabación se ve cómo, pasados dos años, Ariadna comprueba que puede girar, de modo que se emociona y canta "¡cumpleaños feliiiiiiz!". Los progresos de esta compleja paciente ponen los vellos de punta, y demuestran de todo lo que se puede lograr a través del movimiento corporal.
En los años 40, Marian Chace llevó la danza a un hospital psiquiátrico en Estados Unidos y desarrolló un método de trabajo con esa población. Mary Whitehouse, en la Costa Oeste, investigó la relación entre movimiento espontáneo y las teorías de Jung. Del mismo modo, la musicoterapia aborda los beneficios de la música en el bienestar general. En general, las terapias alternativas tienen mayor desarrollo en otros países que en el español. Así, los tratamientos para los pacientes de linfedema son mucho más efectivos e inmediatos en Alemania que en España. La homeopatía tiene mucho más arraigo en el Norte de Europa y Francia, por ejemplo. También en el Norte de Europa conocen mejor que aquí que el ejercicio aplicado a personas con cáncer es muy terapéutico. De hecho, y como me explicaba Cristina González Castro, el ejercicio estimula el bienestar físico y mental. Por su parte, los Optimistas Pragmáticos consideran que una actitud positiva y activa nos ayuda a tener vidas más plenas. En definitiva, se trata de ir dando con las claves para que la población tenga existencias más sanas y felices. A ver si el coronavirus nos da el empujón hacia ello.
"Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento" - Hipócrates
"Todos los botiquines de urgencia deberían incluir sentido del humor" - Anónimo, recogido por Luis Rojas Marcos
En los años 40, Marian Chace llevó la danza a un hospital psiquiátrico en Estados Unidos y desarrolló un método de trabajo con esa población. Mary Whitehouse, en la Costa Oeste, investigó la relación entre movimiento espontáneo y las teorías de Jung. Del mismo modo, la musicoterapia aborda los beneficios de la música en el bienestar general. En general, las terapias alternativas tienen mayor desarrollo en otros países que en el español. Así, los tratamientos para los pacientes de linfedema son mucho más efectivos e inmediatos en Alemania que en España. La homeopatía tiene mucho más arraigo en el Norte de Europa y Francia, por ejemplo. También en el Norte de Europa conocen mejor que aquí que el ejercicio aplicado a personas con cáncer es muy terapéutico. De hecho, y como me explicaba Cristina González Castro, el ejercicio estimula el bienestar físico y mental. Por su parte, los Optimistas Pragmáticos consideran que una actitud positiva y activa nos ayuda a tener vidas más plenas. En definitiva, se trata de ir dando con las claves para que la población tenga existencias más sanas y felices. A ver si el coronavirus nos da el empujón hacia ello.
"Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento" - Hipócrates
"Todos los botiquines de urgencia deberían incluir sentido del humor" - Anónimo, recogido por Luis Rojas Marcos
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| La Naturaleza provee de lo que necesitamos, cuando no la socavamos con ansia. Ahora es tiempo de reconciliarnos con ella. |
Para más información: Reportaje sobre el libro 'Sano y Salvo', de Gèrvas y Pérez (revista ON)
Cómo sobrevivir en un mundo sobremedicado, de Peter Gotzsche, Entrevista en Deia (2014), con la primera parte del reportaje sobre exceso de medicalización. Lince ediciones
Némesis médica, de Ivan Illich
Dossier sobre Medicinas Alternativas en la revista Euskal Herria
Puntualizaciones sobre la pandemia del coronavirus por parte de Gérvas y Pérez
Actualidad sobre el coronavirus y sus repercusiones sociales, económicas y políticas
Amplia recopilación sobre Ciudades Verdes, paisajismo y nuevas formas de consumo
Entrevista con Lucía Artazcoz, doctora en Salud Pública: "El sistema desigual colapsa a algunas mujeres" (revista Emakunde, El Tintero)
Luis Rojas Marcos, sobre la resiliencia: Hay muchos héroes cotidianos (Deia, 2010)
Rojas Marcos, sobre la memoria: La actividad social y psicológica la incrementa (Deia, 2011)
Eduard Punset: Tenemos una infinita capacidad para hacernos infelices (Deia)
Reportaje de El Escarabajo Verde sobre estas pandemias, virus, coronavirus y relación con la Naturaleza
Más casos de estafas, sectas y falsos curanderos por la crisis del coronavirus
Abogados contra abusos sanitarios
Fernando Valladares: "La Naturaleza es la gran vacuna" (El Asombrario)
Reportaje sobre el sexo en edades avanzadas (revista ON, págs. 26-28)
Martí Bosch y cómo cuidamos mejor de nuestro coche que de nuestra salud
"Los apóstoles de la Naturaleza tendrán visibilidad con el Goya", entrevista a Patxi Uriz (Grupo Noticias, 2016)
Una adecuada alimentación para evitar pandemias (El Asombrario)
Sobre la gripe española como la gran pandemia del siglo XX. Datos sobre el SARS y el ébola
Cuántos niños mueren de hambre o sin acceso al agua potable (Acnur)
En medio de la pandemia, una tribu amazónica crea una guía sobre Medicina Tradicional
Fotos de Tom Ford para la revista Vogue sobre sexo en mayores. Tecnoabuelos
Sobre una menopausia llevada con alegría (revista ON, págs. 24-26)
Ejercicio en personas mayores (revista ON, págs. 26-27)
Tecnoabuelos, abuelos de última generación (revista ON, págs. 26-28)
No es país para viejos, ni para cojos, ni para locos... (El Salto Diario)
Radiografía del coronavirus en personas mayores en España (RTVE)
Poniendo freno al molesto linfedema (revista ON, págs. 28-30)
¿Y qué pasaría si se ofrece los anticonceptivos sin receta? Propuesta de J. L. Neyro
Yoga, alejados del mundanal ruido (revista ON, págs. 27-29)
Naomi Klein: "La llamada normalidad era la crisis" (El Salto Diario)
Las técnicas del Arteterapia, medicina para el alma (Deia)
Joanne Goodall: "Si no cambiamos nuestra forma de vivir, seremos una especie extinguida"
OMS. Sierra Club. Femalt. Iberciencia. Osalde. Osatzen. ADMT. Juan Gérvas. Luis Rojas Marcos. Myriam Ribes. Miriam Al Adib. Maite Corroto. Myriam Ribes. Miriam Al Adib. Carme Martínez. 4Trebol. Mujeres con ciencia.
